Kuvaus
Workout One – yksilöllinen valmennus vain sulle.
Workout One on henkilökohtainen valmennus, joka keskittyy sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Tämä ei ole perinteinen kuntosaliohjelma, vaan kokonaisuus, joka sisältää esimerkiksi:
* Yksilöityjä treenejä Niittykummun studiolla, ulkona tai kotonasi
* Liikuntarytmin suunnittelua arkeen
* Vinkkejä palautumiseen ja hyvinvointiin
* Motivaatiokartoituksen ja keskustelun
* Oman liikunnallisen identiteetin löytymisen
Kaikki tapaamiset suunnitellaan alkukartoituksen perusteella, jotta jokainen kerta on tehokas ja juuri sinulle sopiva.
Voimassaolo ja hinta:
3 x paketti 215 € → 3 kuukautta
(Voimassaolo alkaa ensimmäisestä varatusta kerrasta, mahdollisuus jatkoon tapauskohtaisesti.)
