UUTTA VIRTAA - UUSIA ELÄMYKSIÄ!

Workshopit
& tapahtumat

Workout by Laura järjestää sännöllisesti erilaisia workshopeja ja tapahtumia, jotka tuovat vaihtelua ja uutta näkökulmaa treeniin.

1O2A9619

TULEVAT TAPAHTUMAT & WORKSHOPIT

SYKSYN KURSSIT

YIN YOGA-KURSSI CLUBILLA ✨

Workout by Laura Club | Kappelikuja 6 D, toinen kerros
Lauantaisin klo 15-16
17.10. | 24.10. | 31.10. | 7.11.

Rentouttava, rauhoittava, kehoa ja mieltä huoltava kokonaisuus, jossa keskiössä pysähtyminen rentouttaviin ja kehoa avaaviin asentoihin. Tunti sopii kaikille, ja on mitä parhain tapa palautua, vähentää stressiä ja jännitystä.

Mukaan oma matto, ja rennot, lämpimät vaatteet.
Ohjaajana joogaopettaja Pirita Hilton.

VIP & LUXE & CLUB-jäsenille maksuton, voit hyödyntää myös treenikorttiasi.
Ei ilmoittautumista jäseniltä tai treenikorttilaisilta.

Workoutin muille treenaajille 45 €
→ kaikki neljä kertaa.

Hinta muille 55 €
→ kaikki neljä kertaa

Kertamaksu 15 €.

WORKOUT MIX

La 10.10. klo 10.30-11.20

Workout Mix With Friends! 💃🏿💪🔥


Seuraava Workout Mix pidetään Clubilla la 10.10. klo 10.30! Nämä ovat olleet todella tykättyjä, siksi laitetaan lisää kehiin. 💛

Mixien idea on tarjoilla Workout by Lauran viikkotreeneistä joka kerta uusi cocktail. Tällä kertaa vuorossa ovat:

✨️SWEAT & FIT 15 min

✨️PUMP & FIT 20 min

✨️Power Pilates 15 min

Ja pikku twistinä mukana kaksi ohjaajaa - Tuija ja Laura! 💪

Mix on hauska ja helppo tapa kokeilla itselleen uusia lajeja matalalla kynnyksellä, ja toisaalta kokenut konkari saa uuden sekoituksen tutuista treeneistä.

Mukaan oma matto, juomapullo ja treenikengät.

Ja hei - kaverit mukaan lauantaina ilman ilmoittautumista tai maksua - tervetuloa! 🤩💛

📍Workout by Laura Club Kappelikuja 6 D, toinen kerros

SELKÄVIIKKO MA 12.10. - SU 18.10.

Maailman selkäpäivää vietetään pe 16.10., tänä vuonna teemalla "Hyvinvoiva selkä läpi elämän." Workoutilla vietetään tämän kunniaksi selkäviikkoa, jolloin somessa ja kaikkien toimipisteiden tunneilla on tarjolla selästä lyhyitä tietoiskuja, vinkkejä ja taukojumppaliikkeitä.

Lisäksi Workout by Lauran yhteistyökumppani Eternel Wellneksen Eija Tervonen pitää kaksi kaikille maksutonta selkätuntia, jotka pohjautuvat somaattiseen liiketyöskentelyyn.

Ma 12.10. klo 19.00 Clubilla (Pilateksen kohdalla)
Pe 16.10. klo 9.30 Clubilla (extratunti)

Näille tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja ne ovat kaikille avoimet ja maksuttomat. Kaikkien tunneilla kävijöiden kesken arvotaan Eijan 3 x somaattisen liiketyöskentelyn yksilövalmennus sisältäen myös rentouttavan 8 minuutin BEMER-hoidon.

Vahva suositus Eijalle, hän on saanut loistavia tuloksia asiakkaidensa kanssa aikaan! 💛

Asiakkaamme kertovat

Mitäs tykkäsit?

Rated 5 out of 5
Superteenien jälkeen niin hyvä fiilis! Itse tykkään erityisesti Barresta, kivaa vaihtelua omaan viikko-ohjelmaan.
Rated 5 out of 5
Selkäkipuiselle juuri oikeat liikkeet! Kiva, kun sai myös kotiin helppoja liikkeitä, näitä tulee ehkä jopa tehtyä : )
Rated 5 out of 5
Näitä lisää!

Tervetuloa mukaan!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.