Kuvaus
Workout One – yksilöllisesti laadittu treeni tai valmennus
Workout One on henkilökohtainen valmennus tai yksittäinen kerta, joka keskittyy sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Tämä ei ole perinteinen kuntosaliohjelma, vaan kokonaisuus, joka sisältää esimerkiksi:
* Yksilöidyn treenin Niittykummun studiolla, ulkona tai kotonasi
* Liikuntarytmin suunnittelua arkeen
* Vinkkejä palautumiseen ja hyvinvointiin
* Motivaatiokartoituksen ja keskustelun
* Oman liikunnallisen identiteetin löytymisen
Kaikki tapaamiset suunnitellaan alkukartoituksen perusteella, jotta jokainen kerta on tehokas ja juuri sinulle sopiva.
Hinnat & voimassaolo
1 x 70 € → käytettävä 31.12.2026 mennessä
(Voimassaolo alkaa ensimmäisestä varatusta kerrasta, mahdollisuus jatkoon tapauskohtaisesti.)


