Kuvaus
Su 16.8. klo 10.15–10.45
Lantionpohja haltuun -workshop.
Käytännönläheinen workshop, jossa opit tunnistamaan, aktivoimaan ja vahvistamaan lantionpohjan lihaksia. Saat selkeät harjoitteet arkeen, paremman kehonhallinnan sekä tukea ryhtiin, keskivartalon voimaan ja hyvinvointiin.
Maksuton Summer Luxe- ja syksyn VIP-jäsenille. Jäsenten ilmoittautuminen tästä.
Muille osallistumismaksu 10 €.
📍Workout by Laura Club
Kappelikuja 6 D, toinen kerros
