Kuvaus
BARRELATES ma 18.5. klo 18.00-18.45
Soukan koulu, Soukankuja 5, sisäänkäynti B1
Soukan koulu, Soukankuja 5, sisäänkäynti B1
BARRELATES yhdistää barreen inspiroituneet liikkeet ja pilateksen tehokkaan keskivartalotyöskentelyn monipuoliseksi koko kehon lihaskuntotreeniksi. Tunnilla kehitetään erityisesti voimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa pitkien ja hallittujen liikesarjojen avulla – tanssijan tyyliin.
Harjoittelu painottuu hyvään tekniikkaan, syvien tukilihasten aktivointiin sekä kestävään lihastyöhön. BARRELATES sopii kaiken tasoisille liikkujille, ja tunnilta saat energisen olon sekä vahvan ja ryhdikkään fiiliksen. 
Mukaan oma matto, kenkiä ei tarvita.
💛 Hinta: 12 € / kerta
Workout Luxe & Summer Luxe-jäsenille maksuton, ei ilmoittautumista.
📍 Osoite:
Soukka, Soukankuja 5, sisäänkäynti B1.
🚗 Maksuttomia pysäköintipaikkoja koulujen edessä, Soukan metroasema noin 5 minuutin kävelymatkan päässä.
Maksutavat:
* Mobiilimaksu (MobilePay, Google Pay, Apple Pay)
* Verkkopankki
* Korttimaksu
* OP laskulla – 45 päivää korotonta maksuaikaa
* OP erämaksu – maksa joustavasti tilanteesi mukaan
* Liikuntaeduilla käyttöpaikkaan Workout by Laura (Epassi, Smartum, Edenred)