{"id":3308,"date":"2026-03-17T15:08:17","date_gmt":"2026-03-17T12:08:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/?post_type=product&p=3308"},"modified":"2026-05-27T10:26:07","modified_gmt":"2026-05-27T07:26:07","slug":"workout-one-yksilollinen-valmennus-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/tuote\/workout-one-yksilollinen-valmennus-2\/","title":{"rendered":"Workout One – henkil\u00f6kohtainen treeni \/ valmennus"},"content":{"rendered":"
\n

Workout One \u2013 yksil\u00f6llisesti laadittu treeni tai valmennus<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Workout One on henkil\u00f6kohtainen valmennus tai yksitt\u00e4inen kerta, joka keskittyy sinun tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. T\u00e4m\u00e4 ei ole perinteinen kuntosaliohjelma, vaan kokonaisuus, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 esimerkiksi:<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n

* Yksil\u00f6idyn treenin Niittykummun studiolla, ulkona tai kotonasi<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

* Liikuntarytmin suunnittelua arkeen<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

* Vinkkej\u00e4 palautumiseen ja hyvinvointiin<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

* Motivaatiokartoituksen ja keskustelun<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

* Oman liikunnallisen identiteetin l\u00f6ytymisen<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Kaikki tapaamiset suunnitellaan alkukartoituksen perusteella, jotta jokainen kerta on tehokas ja juuri sinulle sopiva.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Hinnat & voimassaolo\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
\n

1 x 70 \u20ac<\/strong> \u2192 k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 31.12.2026 menness\u00e4<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
3 x paketti 199 \u20ac<\/strong>\u2192\u00a0 voimassa 3 kuukautta<\/div>\n
\n

(Voimassaolo alkaa ensimm\u00e4isest\u00e4 varatusta kerrasta, mahdollisuus jatkoon tapauskohtaisesti.)<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
10 x paketti 600 \u20ac<\/strong>\u2192\u00a0 voimassa 6 kuukautta<\/div>\n
(Voimassaolo alkaa ensimm\u00e4isest\u00e4 varatusta kerrasta, mahdollisuus jatkoon tapauskohtaisesti.)<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n

Workout One.<\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
Yksil\u00f6llinen valmennus, joka suunnitellaan juuri sinun tavoitteidesi ja el\u00e4m\u00e4ntilanteesi mukaan. Tapaaminen voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mm. yksil\u00f6idyn treenin, liikuntarytmin suunnittelun, vinkkej\u00e4 palautumiseen ja motivaatiokartoituksen. Toteutetaan Niittykummun studiolla, ulkona tai kotonasi (pk-seutu).<\/div>\n
<\/div>\n
\n
Kaikki paketit voi maksaa useammassa er\u00e4ss\u00e4, ja my\u00f6s liikuntaedut k\u00e4yv\u00e4t maksutapana (Epassi, Edenred, Smartum).<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":2034,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[32],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-3308","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-coaching","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-variable"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2034"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3308"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3308"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}