{"id":3119,"date":"2026-03-05T13:49:36","date_gmt":"2026-03-05T10:49:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/?page_id=3119"},"modified":"2026-03-14T14:06:45","modified_gmt":"2026-03-14T11:06:45","slug":"tapahtumat-workshopit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/tapahtumat-workshopit\/","title":{"rendered":"Tapahtumat & workshopit"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

UUTTA VIRTAA - UUSIA EL\u00c4MYKSI\u00c4!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

WORKSHOPIT & TAPAHTUMAT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Workout by Laura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 s\u00e4nn\u00f6llisesti erilaisia workshopeja ja tapahtumia, jotka tuovat vaihtelua ja uutta n\u00e4k\u00f6kulmaa treeniin.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"1O2A9619\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

TULEVAT TAPAHTUMAT & WORKSHOPIT<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/figure>

YINYANG YOGA - KEV\u00c4\u00c4N UUTUUS!<\/a><\/h3>

* Lauantaisin klo 12-13 (7.2. - 28.3., tunti tauolla 21.2.)

* Iivisniemi, Arttelikuja 4
\n
* Joogaopettaja Pirita Hilton\n\n
\n
YINYANG YOGA - UUTUUS!\n\n\n\n\nVirkist\u00e4\u00e4, lis\u00e4\u00e4 elinvoimaa, liikkuvuutta ja keskittymiskyky\u00e4. Tunti alkaa energisell\u00e4 ja virtaavalla yang-joogalla. Liikkeet sulavat saumattomasti toisiinsa hengityksen tahdissa, vahvistaen kehonhallintaa, kest\u00e4vyytt\u00e4 ja dynaamista liikkuvuutta. T\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen laskeutuminen Yin Yogaan, jossa pys\u00e4hdyt\u00e4\u00e4n asentoihin useiksi minuuteiksi. Sidekudokset avautuvat, pitk\u00e4\u00e4n kertyneet j\u00e4nnitykset sulavat pois, mieli hiljenee ja hermosto vaipuu lempe\u00e4\u00e4n lepotilaan. Harjoitus sopii sek\u00e4 aloittelijoille ett\u00e4 pidemp\u00e4\u00e4n joogaa harrastaneille.\nV\u00e4lineet: oma matto.

Hinnat:
\n* 59 \u20ac erillisen\u00e4 pakettina
\n* 49 \u20ac treenipaketin yhteydess\u00e4

* 12 \u20ac \/ kerta
\n* Workout Luxe-j\u00e4senille maksuton, ei ilmoittautumista.

Klikkaa kuvaa, ja ilmoittaudu mukaan!<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/a><\/figure>

PILATES MIX STARTTIKURSSI LA 11.4. - LA 16.5.
<\/a><\/h3>

\"\ud83d\udccd\" Iivisniemi, \nArttelikuja 4
\n\"\ud83d\udd5b\" Lauantaisin klo 12\u201313
\n
\n\"\u2728\" 11.4. PILATES START\nLempe\u00e4 aloitus pilateksen saloihin
\n
\n\"\ud83d\udd25\" 18.4. PILATES CIRCUIT\nPilateksen herkkupalat minuutin osioissa

\n\n\"\ud83d\udcaa\" 25.4. POWER PILATES\nVoimaa ja tasapainoa
\n
\n\"\u2728\" 2.5. PILATES & LIIKKUVUUS\nLiikkuvuutta ja pilatesta kombona
\n
\n\"\ud83c\udf3f\" 9.5. LEMPE\u00c4 & HUOLTAVA PILATES SEL\u00c4LLE\nKehonhuoltoa erityisesti sel\u00e4lle
\n
\n\"\u2728\" 16.5. RYHTI PILATES\nKeskityt\u00e4\u00e4n ryhtiin ja asennon parantamiseen
\n
\n\nHinnat:\n
\n55 \u20ac erillisen\u00e4 pakettina\n
\n45 \u20ac treenipaketin yhteydess\u00e4\n
\nYksitt\u00e4inen teema 12 \u20ac \n
\n
\nKlikkaa kuvaa ja ilmoittaudu mukaan! <\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\"\"<\/figure>

ASKELKYYKYT TUTUKSI -WORKSHOP
<\/h3>

\"ASKELKYYKYT TUTUKSI\" -WORKSHOP\nSU 22.3. KLO 18.30 IIVISNIEMESS\u00c4\n

\nPaljon toivottu uusinta helmikuulta, tervetuloa j\u00e4senet, ja kev\u00e4\u00e4n treeniryhm\u00e4l\u00e4iset & treenikorttilaiset! \n

\nWorkshop sis\u00e4lt\u00e4\u00e4:\n
\n* askelkyykkyjen eri variaatiot ja vaihtoehdot
\n* tekniikka ja kehon linjaukset \n
* vinkkej\u00e4 siihen miten saada tuntumaan liike oikeassa paikassa\n
\nEi ilmoittautumista, tervetuloa mukaan! \n\n<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Asiakkaamme kertovat<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Mit\u00e4s tykk\u00e4sit?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>\t\t\t\tRated 5 out of 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
Superteenien j\u00e4lkeen niin hyv\u00e4 fiilis! Itse tykk\u00e4\u00e4n erityisesti Barresta, kivaa vaihtelua omaan viikko-ohjelmaan.<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>\t\t\t\tRated 5 out of 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
Selk\u00e4kipuiselle juuri oikeat liikkeet! Kiva, kun sai my\u00f6s kotiin helppoja liikkeit\u00e4, n\u00e4it\u00e4 tulee ehk\u00e4 jopa tehty\u00e4 : )<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>★<\/i>\t\t\t\tRated 5 out of 5<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
N\u00e4it\u00e4 lis\u00e4\u00e4!<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tervetuloa mukaan!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

UUTTA VIRTAA – UUSIA EL\u00c4MYKSI\u00c4! WORKSHOPIT & TAPAHTUMAT Workout by Laura j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 s\u00e4nn\u00f6llisesti erilaisia workshopeja ja tapahtumia, jotka tuovat vaihtelua ja uutta n\u00e4k\u00f6kulmaa treeniin. TULEVAT TAPAHTUMAT & WORKSHOPIT YINYANG YOGA – KEV\u00c4\u00c4N UUTUUS! * Lauantaisin klo 12-13 (7.2. – 28.3., tunti tauolla 21.2.) * Iivisniemi, Arttelikuja 4 * Joogaopettaja Pirita Hilton YINYANG YOGA – UUTUUS! […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3119","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3119"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3119\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3274,"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3119\/revisions\/3274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.workoutbylaura.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}